歯ブラシには菌が付着している！

毎日しっかりと歯磨きをしているから、お口の健康は問題ないはず！と思っているそこのアナタ！

歯ブラシの間違った保管方法をしていると、毎日雑菌だらけの歯ブラシで歯磨きをしているかもしれませんよ。

歯ブラシに付着した菌はおおよそ1億個以上で、歯ブラシの保管方法によっては菌を増殖させている可能性もあります。

もともと人のお口の中には多くの菌がいると言われていますが、綺麗に磨くはずの歯ブラシに菌が付いていたとなれば問題ですよね。

菌を増やしてるかも！やりがちな歯ブラシの保管方法

普段皆様は歯ブラシをどのように保管していますか？そして、一体どんな歯ブラシの保管方法が雑菌を増やしてしまうのでしょうか？

1．歯ブラシを濡れたままにする

洋服も濡れたまま置いておくと、雑菌が増殖し臭くなることがありますよね？

歯ブラシも同じで濡れたまま放置しておくと、歯ブラシに残った菌が増殖してしまう原因となります。

特に要注意なのが、キャップをして保管している場合です。

濡れたままの歯ブラシにキャップを付けてしまうと、細菌の増殖だけでなくカビの原因にも繋がります！

2．一つのコップに家族全員の歯ブラシを保管している

家族や恋人でやりがちな、1つのコップに複数の歯ブラシを入れて保管する方法。実はこれも歯ブラシの雑菌を増やす原因の1つなんです！！

1つのコップに複数保管している場合は、互いの毛先が触れ合うと、1つの歯ブラシを共有しているのと同じ状態になってしまいます。

１つの歯ブラシを共有することは、歯周病や虫歯菌を移したりまたは移されたりしてしまうことがあります。

3．ユニットバスや台所での保管

お風呂とトイレが一緒になったユニットバスの場合、トイレの細菌が歯ブラシに付着する可能性が高くなります。

ユニットバスにお住まいの方は、なるべくトイレから遠い場所に保管するのがおすすめです。

また、台所に歯ブラシを保管しているという家庭もあるかと思います。

台所は食品を扱う場所なため、食品からの細菌が付着することもあります。

台所に保管する場合もユニットバスと同じように、水道から離れた場所に保管するのが無難ですね。

4．歯ブラシを取り換えていない

歯ブラシを滅多に取り換えていない方は、大量の菌が歯ブラシに付着している危険度が高まります。

同じ歯ブラシを使用する期間が長ければ長いほど、菌がたくさん付着していくからです。

毛先が広がってきたら歯ブラシを変えるという方も多いですが、一般的に1日3回歯磨きをする方の歯ブラシの替え時は1ヶ月が目安とされていますので、交換されていない方は今すぐに交換しましょう！！！