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- 名古屋の矯正歯科・歯列矯正・診療【名駅アール歯科・矯正歯科】
- 歯を丈夫にする食べ物
こんにちは。
名駅アール歯科矯正歯科です😳
普段からしっかりと歯のケアをされているとは思いますが、
実は体の内側からも歯にいいと言われている食べ物があることを知っていますか？
今回はそんな歯にいい栄養素を含む食べ物を紹介します😋
■カルシウム（歯の再石灰化に役立つ）
牛乳、乳製品、ひじき
■ビタミンＡ（エナメル質の土台を作る）
ほうれんそう、にんじん、かぼちゃ
■ビタミンＣ（象牙質の土台をつくる）
レモン、ピーマン、いちご
■ビタミンＤ（カルシウムの吸収を助ける）
干ししいたけ、鮭、さんま
■たんぱく質（歯の土台をつくる）
肉、大豆、魚介類、たまご
上に挙げた食べ物以外にも、バランスよく
そしてなによりよく噛んで食べることが健康な歯を維持するには大切です。
おいしく食べて歯も丈夫にしていきましょう🌟
審美歯科も対応しておりますので、当院で矯正治療される方はホームホワイトニングが1回分が無料となります。 マウスピース矯正の場合は治療と並行して、それ以外の治療の場合は保定期間にホームホワイトニングを無料で受けられます。
保険診療で定期健診にみえられた方限定で、治療後の保定装置（リテーナー）を無料で新品に交換いたします。常にきれいなものでお口の中も清潔に保つことができます。
結婚式や成人式など人生の大事な場面で、歯科矯正装置を外したいとご希望の方、当院で治療されている方は装置の除去を無料で行えます。
名駅アール歯科・矯正歯科は、審美歯科も対応しております。
虫歯治療で入れた詰め物・被せ物（銀歯等）を、天然歯の色に合わせたセラミックと交換できる治療や、自宅でできるホームホワイトニング当院にて治療するオフィスホワイトニングに対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
