普段ガムを噛む人！！歯医者専売のキシリトールガムに変えてみませんか？

こんにちはー　皆さん元気ですか？

名古屋アール歯科・矯正歯科です。

ＣＭ📺やスーパーやコンビニなどで見かけるガム！

『キシリトールガム、リカルデントは歯にいい』

などと聞いたことがあるんではないでしょうか？

ガムそれぞれの成分によって効果が違うんです。

今日は代表的な３つのガムについてお話していきます。

• キシリトールガム

キシリトールとは、白樺の木などから作られる天然素材の甘味料です。

甘さは、砂糖と同じくらい甘いです。

同じくらいの甘さなのに、虫歯菌が出す酸を抑制し、菌自体も抑制できます。

つまり、虫歯になりにくくなるんですね。

カロリーは、砂糖の７０％程度です。

　　≪市販のキシリトールガムと歯科医院のキシリトールガムの違いは？≫

市販の場合、甘味料が１００％キシリトールではありません。

歯科用の場合、甘味料が１００％キシリトールです。

市販のものに比べ、２倍の硬さです。

これによって、矯正器具にくっつきにくく、しっかり噛む事で顎の成長を促します。

• リカルデント

リカルデントとは、牛乳から抽出された成分を含んでいます。

これは『乳製品の摂取量が多い人は、歯も丈夫である』ことに着目して、開発されました。

リカルデントは甘味料ではなく、無味無臭です。

そのため、甘さを出すためにキシリトールが含まれていることが多いです。

リカルデントガムには、CPP-ACPという成分が含まれており、再石灰化の働きをします

(再石灰化とは、初期虫歯の状態を修復する)

キシリトール自体にも再石灰化の作用もありますが、キシリトールの２倍と言われています。

つまり、初期虫歯を修復します。

≪市販のリカルデントガムと歯科医院のリカルデントガムの違いは？≫

市販のものに比べ、歯科医院で取り扱っているものはCPP-ACPが２倍配合されています

３、ポスカ

ポスカの成分は、Pos-Caです。

とても水に溶けやすいカルシウムなんです(Ca＝カルシウム)

唾液に溶けやすいので、PHを中性にして再石灰化が期待できます。

つまり、お口の中の環境を整えてくれます。

このようにそれぞれ特徴が違います。

初期虫歯が多めの方は、キシリトールよりリカルデントの方がお勧めです。

※これらのガムは、補助的なものです。

ガムは歯磨きの代わりをするものではありません。

毎日の歯磨き、フロスはしっかりと行いましょう。

名古屋アール歯科・矯正歯科